¿Sabías que la terapia con oxígeno hiperbárico (TOHB) puede ser una aliada para el envejecimiento saludable? Se trata de un método no invasivo que consiste en respirar oxígeno puro al 100% en una cámara presurizada. Esta terapia tiene múltiples efectos positivos para el organismo, como mejorar la oxigenación de los tejidos, estimular la regeneración celular, combatir las infecciones y reducir la inflamación.
¿Qué es el envejecimiento y cómo afecta a nuestro cuerpo?
El envejecimiento es un proceso natural que implica cambios biológicos, psicológicos y sociales. Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo va perdiendo su capacidad de adaptarse al medio ambiente y de responder a los estímulos externos e internos. Esto se traduce en una disminución de las funciones vitales, una mayor vulnerabilidad a las enfermedades y una menor calidad de vida.
A nivel celular, el envejecimiento se caracteriza por dos fenómenos principales: el acortamiento de los telómeros y la senescencia celular. Los telómeros son las estructuras que protegen los extremos de los cromosomas y que se van acortando cada vez que las células se dividen. Cuando los telómeros se vuelven demasiado cortos, las células entran en un estado de senescencia, es decir, dejan de dividirse y se vuelven disfuncionales.
Estas células senescentes se acumulan en los tejidos y órganos, provocando inflamación crónica, estrés oxidativo y alteración del microambiente celular. Esto afecta negativamente a la salud y al funcionamiento de todo el organismo, favoreciendo el desarrollo de enfermedades asociadas al envejecimiento, como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el Alzheimer.
¿Qué beneficios puede aportar la terapia con oxígeno hiperbárico al envejecimiento saludable?
La terapia con oxígeno hiperbárico puede ayudar a contrarrestar algunos de los efectos negativos del envejecimiento a nivel celular y tisular. Al respirar oxígeno puro a una presión superior a la atmosférica normal, se consigue aumentar la cantidad de oxígeno que la sangre puede transportar y distribuir por todo el cuerpo. Esto mejora la oxigenación de los tejidos que están hipóxicos o faltos de oxígeno, como los que sufren isquemia o lesión por radiación.
Además, la terapia con oxígeno hiperbárico tiene un efecto estimulante sobre la producción de factores de crecimiento y células madre, que son esenciales para la regeneración y reparación de los tejidos dañados. También tiene un efecto antibacteriano y antiinflamatorio, ya que elimina las bacterias anaerobias (las que no resisten el oxígeno) y reduce los edemas.
¿Qué evidencia científica respalda el uso de la TOHB para tratar el envejecimiento?
Un estudio reciente ha demostrado que la TOHB puede mejorar la angiogénesis, reducir la inflamación, aumentar las defensas antioxidantes, suprimir la senescencia celular y regular las células madre. Estos mecanismos sugieren que la TOHB puede tener implicaciones terapéuticas en el envejecimiento saludable y la prevención de enfermedades relacionadas con la edad. Algunos de los beneficios potenciales de la TOHB en la intervención del envejecimiento incluyen la mejora cognitiva, el rejuvenecimiento de la piel, la mejora del metabolismo de la glucosa, la prevención de la pérdida ósea y muscular y el mejoramiento de la función miocárdica y pulmonar.1
Otro estudio ha demostrado que la Terapia con Oxígeno Hiperbárico (TOHB) puede tener efectos significativos en la población adulta que envejece. Los resultados indican que las sesiones diarias repetidas de TOHB pueden aumentar la longitud de los telómeros en más del 20%, siendo las células B las que presentan el cambio más significativo. Además, la TOHB disminuyó el número de células senescentes entre un 10-37%, siendo las células T helper senescentes las más afectadas. Esto sugiere que la TOHB puede inducir efectos senolíticos significativos, incluyendo un aumento significativo en la longitud de los telómeros y la eliminación de células senescentes en las poblaciones que envejecen.2
Precauciones a tener en cuenta
La terapia con oxígeno hiperbárico (TOHB) es un tratamiento seguro y eficaz para el envejecimiento saludable, pero requiere algunas precauciones para evitar posibles efectos secundarios. Antes de iniciar el tratamiento, es importante consultar con el médico y seguir sus indicaciones. Algunas de las precauciones a tener en cuenta son las siguientes:
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No fumar ni consumir alcohol antes o durante el tratamiento, ya que pueden reducir los beneficios del oxígeno y aumentar el riesgo de incendio.
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No usar cosméticos, perfumes, cremas, esmaltes de uñas ni otros productos inflamables o que puedan irritar la piel o los ojos.
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No llevar objetos metálicos, electrónicos, magnéticos ni de vidrio dentro de la cámara hiperbárica, ya que pueden interferir con el funcionamiento del equipo o causar daños.
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No comer ni beber en exceso antes del tratamiento, ya que pueden provocar náuseas o vómitos dentro de la cámara.
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No hacer ejercicio intenso ni tomar baños calientes antes o después del tratamiento, ya que pueden alterar la circulación sanguínea y la presión arterial.
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Informar al médico de cualquier medicamento o suplemento que se esté tomando, ya que algunos pueden interactuar con el oxígeno o tener efectos adversos bajo presión.
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Informar al médico de cualquier problema de salud que se tenga o se haya tenido, especialmente si se trata de enfermedades respiratorias, cardíacas, neurológicas, auditivas o visuales.
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Seguir las instrucciones del personal médico durante el tratamiento y comunicar cualquier molestia o síntoma que se sienta, como dolor de oídos, mareos, ansiedad o dificultad para respirar.
Si quieres saber más sobre cómo prepararte para una sesión de TOHB, te invitamos a leer nuestro artículo en Cómo prepararse para una sesión de oxigenoterapia hiperbárica.
Conclusión
La terapia con oxígeno hiperbárico es una opción terapéutica que puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas que quieren envejecer de forma saludable. Al respirar oxígeno puro bajo presión, se logra aumentar la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos y órganos del cuerpo, lo que favorece la regeneración celular, la producción de colágeno, la eliminación de bacterias y la reducción de la inflamación. Estos efectos pueden contribuir a prevenir o tratar diversas enfermedades asociadas al envejecimiento, como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes o el Alzheimer.
En Hiperbárica del Sur Perú, contamos con un equipo profesional y experimentado que le brindará una atención personalizada y segura. Nuestros tratamientos son indoloros, no invasivos y científicamente probados para tratar una serie de condiciones temporales y crónicas que la medicina tradicional puede no abordar.
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